一、诈骗四万赃款退回还要判几年
1.首先明确量刑标准：诈骗四万属于数额较大的情形，根据法律规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
2.然后看退赃情节：退回赃款属于从轻处罚情节。法院在量刑时会综合考虑犯罪嫌疑人的认罪态度、退赃退赔情况等因素，对其酌情从轻处罚。
3.最后确定大致刑期：若犯罪嫌疑人积极退赃，且有其他从轻情节，如坦白、初犯等，可能会判处一年左右有期徒刑，甚至可能适用缓刑；若情节相对较重，可能会判处一到三年有期徒刑，但通常会在法定刑幅度内从轻处罚。不过具体量刑需结合案件实际情况，由法院根据证据和法律规定作出判决。
二、诈骗四五千块钱能判多少年
1.依据法律规定：根据《中华人民共和国刑法》，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。而根据相关司法解释，诈骗三千元至一万元以上认定为“数额较大”。四五千块钱已达到“数额较大”标准。
2.具体量刑分析：由于诈骗四五千块处于数额较大区间的较低位置，如果犯罪情节不严重，比如是初犯、有坦白情节、积极退赃退赔并取得被害人谅解等，可能会被判处拘役或者管制，也可能单处罚金。若存在多次诈骗、造成被害人精神失常等严重后果等情节，法院可能会判处有期徒刑，一般也是在一年以内。
3.各地情况差异：不同地区经济发展水平不同，对于诈骗罪“数额较大”的具体认定标准和量刑尺度会有一定差异。司法实践中，法院会综合考虑各种因素后作出判决。
三、诈骗所得归还债务怎么判
1.诈骗所得归还债务不影响诈骗罪的认定。诈骗罪是以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大公私财物的犯罪行为。只要实施了诈骗行为且达到定罪标准，就构成诈骗罪。
2.归还债务这一情节在量刑时会被考虑。如果诈骗分子主动交代将诈骗所得用于归还债务，并积极配合司法机关追缴，可能被视为有一定悔罪表现。根据相关司法解释，退赃、退赔的，可以综合考虑犯罪性质等情况酌情从宽处罚。
3.若债权人在接受还款时明知该款项是诈骗所得却仍接受，可能会被要求返还。如果债权人不知情，司法机关可能会根据具体情况决定是否追缴该款项。
4.最终量刑要结合诈骗金额、犯罪情节、是否有自首立功等因素综合判定。诈骗数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；数额巨大或有其他严重情节，处三年以上十年以下有期徒刑；数额特别巨大或有其他特别严重情节，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
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